doorzoek de site
Typ hierboven je zoekterm en klik op het icoontje. Ben je op zoek naar de betekenis van je droom, typ dan enkel het onderwerp in en niet "betekenis droom over ...".
De One Brain® Methode is een synthese van toegepaste kinesiologie, de Gedragsbarometer, de kennis van structuren en hun functie.
De methode analyseert je natuurlijke reactie op basis van hoe je gebouwd bent, energie correcties en stress verminderingstechnieken.
Binnen de One Brain® Methode maak je contact met je linker en rechter hersenhelft. Je praat met je lichaam en je brein tegelijkertijd. Want één van de neurologische effecten van stress is dat er een tijdelijke onderbreking is van je brein naar de spierspanning in je lichaam, waardoor de spier verzwakt. Hoewel je je daar niet altijd bewust van bent, wordt alles in je brein en lichaam opgeslagen.
Gedragsbarometer
De Gedragsbarometer is een ingenieuze landkaart van wat je wel en niet wilt voelen. Het is een driedimensionale ervaring op de tijdlijn van je leven. De Gedragsbarometer kent drie niveaus: bewust, onbewust en lichaam. Deze drie niveaus werken tegelijkertijd samen en kan je ook vertalen naar geest, hart, en buik of tegenwoordige tijd, pubertijd en kindertijd.
| niveau | betekenis |
|---|---|
| bewust | wat je op dit moment denkt of zegt te voelen |
| onbewust | dieperliggende emoties of overtuigingen die het gedrag beïnvloeden |
| lichaam | de fysieke of automatische reactie op de emotionele stress |
interpretatie Gedragsbarometer
Een belangrijk kenmerk van de gedragsbarometer is dat emoties vaak als tegenpolen of complementaire paren zijn gerangschikt. Horizontaal loopt de barometer van toestanden die als beperkend worden gezien naar toestanden die als bevrijdend of constructief worden ervaren. Het idee is dat iemand onder stress vaak aan de linkerkant vastzit en door bewustwording en correctietechnieken meer toegang krijgt tot de rechterkant.
links (stressreactie)
- angst
- schuld
- schaamte
- woede
- verdriet
- verwarring
- hulpeloosheid
rechts (keuze of potentieel)
- vertrouwen
- verantwoordelijkheid
- eigenwaarde
- kracht
- vreugde
- duidelijkheid
- mogelijkheid
centrale principe
Bij een sessie gebruikt de begeleider vaak een combinatie van een gesprek en een spiertest om te onderzoeken:
- welke emotie of stressreactie momenteel actief is
- welke emotie iemand mogelijk onderdrukt of vermijdt
- welk gevoel of gedrag de persoon eigenlijk zou willen ervaren
De kernvraag van de gedragsbarometer is niet zozeer: "Welke emotie heb je?" maar eerder "Vanuit welke emotionele toestand reageer je nu, en welke toestand zou je meer willen ervaren?" Daardoor wordt de barometer gebruikt als een reflectie- en coachingsinstrument om woorden te geven aan innerlijke processen.
De One Brain® methode werkt niet aan een probleem zelf maar aan het verminderen van zelftwijfel ten gevolge van emoties of stress die bij een probleem meespelen. Werkpunt wordt het verhogen van motivatie voor een positieve verandering om anders met een probleem of situatie om te gaan.
lees boek
informatief platform dat je terug op weg wil helpen naar wie je altijd bent geweest - geniet van jezelf
© 2010-2026 Lichaam en Geest - alle rechten voorbehouden
door het bezoeken van deze site ga je expliciet akkoord met het plaatsen van analytische cookies
disclaimer, cookies & privacy - hosting