Tai chi is een eeuwenoude bewegingsvorm waarvan de principes heel actueel zijn. De huidige maatschappij evolueert is jachtig en oppervlakkig. We dreigen steeds meer af te dwalen van ons natuurlijk zijn. Nochtans kunnen we daar niet buiten. De basisprincipes zullen altijd dezelfde blijven. Als we deze niet respecteren en steeds verder afdwalen, creëren we steeds meer spanning en stress. Tai chi daarentegen draagt de volgende natuurlijke principes in zich: ontspanning, houding, ademhaling, stretching en ontspannen bewegen.
 
Tai chi is een oefenmethode om je energie te ontwikkelen. Je ervaart via oefeningen hoe ontspanning vol is, ademhaling energie opbouwt en volheid stabiliteit en beweeglijkheid biedt. Je ontdekt hoe stabiliteit en beweeglijkheid, standvastigheid en flexibiliteit, yin en yang harmonieus ter beschikking van je wil in je lichaam aanwezig zijn. Er ontwaakt terug een fenomeen in je lichaam, kracht in ontspanning.
 
De oefeningen zorgen ervoor dat je inzicht krijgt en tegelijkertijd de kracht voelt om in harmonie met jezelf te leven. De garantie voor een leven zonder stress.

Ben je zelf practicioner en wil je op deze site geplaatst worden, neem dan contact op. Indien je techniek nog niet aanwezig is, geef dan een algemene beschrijving mee. Plaatsing is volledig gratis.
 
Ben je op zoek naar een practicioner / begeleider, zoek dan via de handige functie links op techniek, locatie of alfabetisch.