De domeinnaam www.lichaamengeest.be staat te koop    » alle info

Adriago

Sauna

In de sauna kan de lichaamstemperatuur tot 39 graden Celsius oplopen. De bloedvaten verwijden zich, de huidporiën gaan open en de zweetklieren worden in werking gesteld. Als gevolg van de zweetreactie wordt de huid hierdoor weer afgekoeld. Omdat het vocht uit het bloed wordt gehaald, zal dit in volume afnemen en daarmee de bloeddruk doen dalen.
 
Het zweten wordt als reinigend ervaren; daarom wordt het bezoeken van een sauna ook wel als sauna-bad aangeduid in de zin van persoonlijke verzorging. Toch wordt zo'n heteluchtbad door regelmatige saunabezoekers eerder als emotioneel reinigend en ontspannend ervaren.

naar boven